婴儿添加辅食的七个常遇问题
发布时间：2017-04-15
1、宝宝2个月了，我想给他喂点新鲜的果蔬汁可以吗？
答：可以的。1-4个月的宝宝，适当地给他喂点鲜果汁或蔬菜汤，这样可以刺激宝宝的味觉发育，避免日后发生偏食行为。通常，可选用新鲜的橘子、橙子、西瓜、西红柿等富含汁水的水果或新鲜的蔬菜在家里进行制作。
可在每天两餐奶之间给宝宝喝新鲜果汁或蔬菜汤，需要提醒的是，最好购买绿色水果，蔬菜制作之前先浸泡15-20分钟，再用开水烫一下。自制的水果汁或蔬菜汤以现做现吃为佳，不要让宝宝吃剩下的，尤其是剩下的蔬菜汤，绝不能隔夜后再喝。
2、宝宝3个月了，可以开始添加辅食了吧？早添总比晚添好吧？
答：辅食添加并不是越早越好，最重要的是要与宝宝的月龄相适应。过早添加，因宝宝的消化功能尚未成熟而容易引起呕吐、腹泻，导致消化功能紊乱；添加得过晚，也会因宝宝的生长发育速度快，无法及时满足其需求而容易发生营养不良，而且还会使宝宝以后拒绝吃非乳类的流质食品。
一般来说，宝宝长到4个月后就不能每天只是给他们吃母乳或配方奶了，要按月龄、按量添加自制或市场上购买的辅食，尤其是早产儿，以满足宝宝的生长发育的需求，避免发生贫血、佝偻病等。
3、宝宝4个多月，添加辅食后发现宝宝的大便跟以往不同了，会不会是肠胃不适应呢？
答：宝宝开始添加辅食后，大便出现一些改变，如颜色变深、呈暗褐色，或可见到未消化的残菜等，未见得就是消化不良，因此，无须停止添加辅食。只要大便不稀，里面也没有黏液，就不会有什么大问题。
但一定要记住，添加辅食的速度不要过快，要让宝宝的胃肠一点点适应。宝宝若在添加辅食后出现腹泻，或是大便里有较多的黏液，就要赶快暂停下来，待胃肠功能恢复正常后再从少量开始重新添加。另外，提醒一点，选择给宝宝添加辅食的时间最好避开生病或天气很热的时候，如果遇到这样的时间，最好适当推迟添加。
4、宝宝5个多月了，这几天喂了蛋黄、菜粥和肉泥后，宝宝大便却开始变稀、发绿，拉起了肚子，我是非常注重卫生的，也没喂太多的量，怎么会消化不良呢？
答：宝宝出现这种情况很可能是辅食添加得有点过急、过多，超出了胃肠的消化能力所引起。给宝宝添加辅食切不可一下子添加好几种，一定要按照宝宝的营养需求和消化能力，从一种开始逐渐增加到多种。
一开始，只能先给宝宝单独添加一种与月龄相宜的辅食，一般在尝试3-4天或1周后，观察其消化情况，如果消化得很好，排便也正常，再给宝宝尝试另一种新辅食。不然，很容易使宝宝的娇嫩的胃肠不适应，出现消化不良或腹泻。
5、宝宝快6个月了，身体长的特别快，如果让他多吃些辅食少喝些奶，是不是可以摄取到更多的营养？
答：虽然你给宝宝的辅食可能营养非常丰富，但6个月内的宝宝还是应以喝奶为主。因为，他们的胃肠还不能接受很多食物，身体却需要大量蛋白质，以辅食为主喝奶为辅是一种不恰当的做法。因为宝宝的胃肠功能还没有发育完善，小乳牙还未长出，很多咀嚼性的食物还不能接受，所能够吃的食物很局限。所以，在这个月龄还应以乳类为主食，辅食只能作为一种补充营养的食品。不然，会经常发生消化不良，反会影响生长发育的正常速度。
6、宝宝8个多月了，小乳牙还没长出，我只好一直把食物都弄的碎碎的，像泥一样，这样对宝宝好不好呢？
答：如果是一开始添加辅食，那时宝宝还没有长出小乳牙，流质或泥状辅食自然更适合他们。但若长时间给宝宝吃流质或泥状食品，会引发一些不良后果。研究表明，婴儿长时间吃流食或泥状食品，会错过了咀嚼发育的关键时期，因为咀嚼功能的发育需要适时进行生理性的刺激。
一旦错过关键时期，今后再训练就会发生困难，有可能导致宝宝在1岁以后嚼咽颗粒性或固体的食物出现咀嚼功能障碍，甚至到了3岁还不会咀嚼食物。
7、宝宝10个月了，我经常给他吃一些肉类的辅食，如小肉肠、小馄饨、小饺子什么的，但我不知道哪些瘦肉更适合婴儿食用，对生长发育最为有益？
答：一般鱼肉或鸡肉的肉质细嫩一些，利于小乳牙还未完全长齐的宝宝咀嚼，在胃肠里的消化和吸收也较好。
需要提醒的是，鱼肉、鸡肉虽好但也不可一味偏食，还应同时为宝宝适当添加一些别的肉类，以免养成偏食习惯，以后其他肉类一概不吃。因此，在刚开始为宝宝添加肉类辅食时可多吃一些鱼肉或鸡肉。随着宝宝的消化功能逐渐增加，可一点点添加些猪肉或牛肉类辅食。
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